Горячие источники Онсэн

Что такое онсэн?

Онсэном называют источник с минеральной или горячей водой в Японии, а также бани и купальни вокруг такого источника. Чтобы считаться онсэном, вода в нем должна быть более 25 градусов или содержать хотя бы один из минералов, список которых определен законом. Так как страна стоит на вулканически активных землях, источники пользуются невероятной популярностью в Японии - их здесь можно найти где угодно. В зависимости от состава минералов в воде, онсэны делятся на 11 категорий. Разные комбинации минералов и их концентрация определяют, к какой категории относится термальный источник и какими свойствами обладает.

Существуют закрытые и открытые онсэны с самыми разными комплексами услуг, массажем, комнатами отдыха и многим другим.

История

Считается, что первый онсэн был создан в 8 веке. В 12 веке горячие источники уже были популярными среди японцев, а после открытия их полезных свойств в 17 веке, посещаемость таких мест невероятно выросла. Культура посещения термальных источников надежно вошла в японскую жизнь и имеет не только физический, но и спиритический смысл. Считается, что в горячей воде человек освобождается от тяжелых и нежелательных мыслей и просветляется.

Традиционно, в горячих источниках купались голышом без стыда мужчины и женщины. Раздельные онсэны появились в 19-20 веках, когда Япония познакомилась с западной культурой. Сегодня в некоторых префектурах запрещено быть в смешанном онсэне голым, предлагают надеть купальник или специальную одежду для купания «юги».

Лечебные и косметические свойства

Термальные источники имеют множество полезных свойств, которые не только улучшают здоровье и самочувствие, но и положительно сказываются на внешности. Многие онсэны предлагают не только принимать горячие ванны, но и пить специальную минеральную воду для усиления лечебного эффекта. Японские врачи прописывают целые курсы посещения онсэнов своим пациентам.

Температура воды в сочетании с минеральным составом ускоряет обмен веществ, укрепляет нервную систему и стабилизирует работу сосудов и кожи. Термальные источники помогают при заболеваниях кожи, ожогах, хронических заболеваниях дыхательных путей и атеросклерозе. Процедуры в термальной воде рекомендуются женщинам с проблемами репродуктивной системы, также они смягчают болевые ощущения и расслабляют мышцы.

Общий эффект от термальных ванн – это восстановление тела. Расслабляющий и одновременно тонизирующий эффект горячей воды и минералов стимулирует восстановление поврежденных клеток и работу всех систем организма. Онсэны также рекомендуют для профилактики множества болезней и продления жизни.

Не менее важный эффект лечебные источники имеют на внешний вид человека. Японки известны своим молодым и свежим видом в любом возрасте – и онсэны очень им в этом помогают. Состояние кожи улучшается, она подтягивается и сияет здоровьем – и это без каких-либо болезненных процедур. Омолаживающий и косметический эффект сделал термальные источники невероятно популярными в Японии и за её границами.

Что нужно знать до посещения

Долгое время в онсэны не пускали людей с татуировками, ведь в древности так украшали тело только представители японской мафии – якудза. Даже сейчас в большинство горячих источников и аквапарков запрещен вход людей с рисунками на теле. С другой стороны, японцы могут достаточно сдержано реагировать на иностранцев с тату, поскольку понимают, что они являются представителями других культур. Во избежание неловких ситуаций, лучше уточнить отношение администрации к этому вопросу до посещения или снять отдельную комнату с онсэном, где никто не будет Вас видеть. Если у вас небольшая татуировка, рекомендуем на всякий случай заклеить ее пластырем для посещения купальных заведений.

Большинство онсэнов предлагают раздельные горячие источники для женщин и мужчин. В них принято находится голышом, стыдиться здесь не стоит. Вы можете завернуться в полотенце на пути к ванне, но брать в воду одежду или полотенце не принято.

Обратите внимание, что горячие источники имеют ощутимое влияние на тело, поэтому Вам стоит перед посещением проконсультироваться с доктором в таких случаях:

• при повышенном артериальном давлении и заболеваниях сердца;
• на ранних и поздних сроках беременности;
• при серьезных хронических заболеваниях.

Перед онсэном

В термальные источники нельзя приходить с едой и напитками, в состоянии алкогольного опьянения или сразу после большой физической нагрузки.

На входе в онсэн Вам выдают полотенце, а если термальных источник предлагает СПА и комнаты отдыха – еще и халат. Не берите ценные вещи в раздевалку, лучше оставьте их в номере или в камере хранения. В раздевалке нужно полностью раздеться и аккуратно сложить свои вещи, чтобы они не мешали окружающим. Перед тем, как зайти непосредственно в горячую воду, нужно тщательно помыться под душем и смыть всю косметику (большинство онсэнов предоставляют шампунь, гель для душа, кондиционер и всё необходимое). Маленькое полотенце можно использовать как мочалку, потом его можно будет забрать с собой.

В онсэне

Большинство онсэнов предлагают разные отделения для мужчин и женщин, поэтому без стыда можно заходить туда голышом. Тем более, что после того, как Вы зашли в воду, видно ничего и не может быть. Не удивляйтесь, что японки чувствуют себя абсолютно спокойно голышом – в их культуре стыдиться своего тела не принято.

Не заходите в горячую воду резко, дайте телу привыкнуть к температуре. Маленькое полотенце, которое Вы принесли с собой, нельзя опускать в общую воду, его можно положить на камни рядом и промокнуть его в холодной воде и положить на голову.

В онсэне не принято шуметь и брызгаться, ведь это место посвящено покою и отдыху, поэтому нужно с уважением относиться к остальным посетителям.

• Не находитесь в горячей воде слишком долго – это вредно для здоровья и может привести к обмороку от перегрева!
• Не плавайте и не практикуйте активные движения в горячей воде – это может быть вредно для Вашего здоровья.

После онсэна

После онсэна примите легкий душ (чтобы освежиться, но не смыть полезные элементы). Большинство горячих источников предлагают всевозможные кремы и лосьоны с коллагеном, зеленым чаем, ромашкой, травами и другими полезностями (при желании, их можно купить на выходе). Также Вам могут предложить зеленый чай, минеральные воды или другие освежающие напитки. Также в многих заведениях после онсэна можно заказать массаж или другие СПА-процедуры, или отдохнуть в общей комнате отдыха.

Многие горячие источники работают в комплексе с отелем, где Вы можете хорошенько выспаться после расслабляющих процедур.

На выходе из онсэне не забудте оставить большое полотенце, и выданную заведением одежду. Маленькое полотенце в большинстве случаев можно оставить себе на память, но лучше это уточнить у местного персонала.

Известные онсэны

В Японии множество мест, известных своими термальными источниками. Обычно они расположены загородом, в спокойном, естественном окружении, но есть достаточно онсэнов в городах, обычно они имеют богатую историю.

Существует множество рейтингов мест с геотермальными источниками по особенностям воды, посещаемости, сервиса, локации. Одними из лучших считаются Хаконе онсэн (в Канагаве), Юфуин Онсэн (в префектуре Оита), Кусацу Онсэн (в префектуре Гумма), Бэппу Онсэн (Оита), Ибусуки Онсэн (Кагосима), Гэро Онсэн (Гифу), Сибу Онсэн (Нагано), Арима Онсэн (Хёго), Курокава Онсэн (Кумамото), Моборибэцу Онсэн (Хоккаидо).

Пожалуй, одно из самых популярных мест – это Хаконе. Благодаря прекрасным видам в сочетании с горячими источниками известен и национальный парк Никко. Кавагутико неподалеку от священной горы Фудзи тоже привлекает гостей своими онсэнами. Особого очарования местным горячим источникам придает вид на священную гору прямо из горячих ванн.

Каждый регион имеет свои онсэны со своими особенностями, так что куда бы Вы не поехали, там точно можно будет найти термальный источник. Наиболее популярными являются онсэны в самых живописных уголках страны, где можно не только насладиться водой, но и полюбоваться природой и найти с ней гармонию.